Sabemos que o tempo é um aliado muito importante para os estudos, e por vezes atropelamos tudo para uma dedicação frenética por horas contínuas ao aprendizado. Contudo, o descanso também é importantíssimo, pois é uma necessidade do nosso organismo.
*Segundo a bióloga Mariana Araguaia, quando não dormimos, nossa memória fica falh...
